En Entreprise
Après plus de 17 ans dans le secteur privé dans le domaine des cosmétiques, du Spa et du management, je suis convaincue des bienfaits du yoga en prévention de maladies professionnelles engendrées par le stress.
Les avantages du yoga en milieu de travail :
• Permet de s’occuper de son bien-être tout en évitant de se déplacer
• Élève le niveau d’énergie globale de l’équipe
• Stimule la concentration, la créativité et la productivité
• Aide à se détendre au travail afin d’être plus efficace
• Accroît la souplesse, l’endurance physique et le tonus musculaire
• Contribue à une bonne posture
• Renforce le système immunitaire et augmente la capacité respiratoire
• Consolide l’équipe de travail par le partage d’une activité agréable
Différents bienfaits peuvent également être retirés de la pratique du yoga pour l'entreprise :
• Prévenir l’apparition des douleurs liées aux TMS en améliorant les postures et le tonus musculaire ;
• Réduire considérablement le stress, apaiser le climat de travail et favoriser la cohésion d’équipe ;
• Renforcer l’image de l’entreprise qui apparaît ainsi moderne et soucieuse du bien-être de ses salariés.
N’hésitez pas à me contacter via ce formulaire, afin que je puisse vous proposer une offre adaptée en fonction de vos besoins.
Tarif modulable en fonction de la durée, de la distance, des accessoires fournis, du nombre de participants et de la fréquence des cours
